= 2주일 차 중간점검!!!!



1주일 전     -------------------------------------------------> 현재.
가슴둘레 - 98cm                                                                     변화없음
허리(제일 가는 부분?)85cm                                                       83.5cm(-1.5cm)
똥배 제일 튀어나온데..92cm                                                      93.5cm(+1.5cm)
엉덩이둘레 96cm                                                                     99cm(+3cm)
허벅지둘레 61.5cm                                                                   변화없음                                                               
종아리둘레 37.5cm
발목둘레19.5cm
팔뚝둘레 31.5cm (정확하지는 않음)
혼자 측정하느라 팔뚝은 재기 어려웠다 --;

체중 74.6kg (어제 생일빵에서 너무 많이 먹었다..우어.)                   &1.0kg   (-3.6kg)
체지방 40.8%                                                                           37.2%


놀러가서 음식 줄이고, 술도 안 먹고, 등산도 하고 왔는데
왜 사이즈는 한참 한참 늘어났을까??????
흑흑흑..

체중은 다 고스란히 물만 빠진건가부다..
생리 시작해서 그렇잖아도 짜증나는데...
우에...

그래도 포기는 말자. 운동 하라는 몸의 반응인가부다..

by A양 | 2009/04/21 20:58 | Beauty + Diet | 트랙백 | 덧글(5)

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Commented by delicious feelings at 2009/04/21 21:04
우아우아...저도 다요트중이긴하나..
이렇게 자세하게 치수를 재본적은없다는...
내일 줄자를 구매하여, 나의 포동포동한 접힐 살들을 재봐야겠군요..

그래도 포기는 하지않기를... 화~이링입니다^^ 힘내세요..!!
Commented by A양 at 2009/04/27 00:19
포기는 배추 셀 때나 쓰이는 말!!!! ㅋㅋㅋ
Commented by kristine at 2009/04/22 05:26
혹시 생리주기 다여트 잘 아시죠?? 생리가 끝난 뒤에 약 일주에서 일주반이 살 빼기 최적기라고 하네요. 타이트하게 하시면 좋아요. 아직 2주하셨잖아요 한달 하시면 달라지실 거에요 믿음을 가지시고...
Commented by A양 at 2009/04/27 00:19
먹는게 조절 안 되서 죽겠어요~
Commented by kristine at 2009/04/27 09:43
식욕조절이 덴마크나 무염식은 어떠세요? 그게 식욕조절에는 정말 좋은데....

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