2009년 05월 24일
지연소다이어트 준비.
2007년도에 시도 해보고 다시 하는 지방연소 다이어트.
양배추 반통. 샐러리 1대. 양파 5개. 피망3개. 토마토 4개. 감자 5개. 잘게 썰어놓고 푹푹 끓였어요.
치킨스톡2덩어리 넣고, 제 맘대로 소세지도 좀 넣었습니다.
맛있어야하니까~ ^^
당장 먹을만큼은 냉장실에
오래 두고 먹을 것은 냉동실에 넣어뒀으니
이제 내일부터 시작하기만 하면 됩니다~
한꺼번에 다 넣어버리면 나중에는 카레맛에 질려서.. ㅡ.ㅜ
먹을 때 버슷이나 야채는 그때 그때 추가 될듯~
강렬 레드버젼..내일쯤 지우게 되지 않을까 싶네요
사실 그동안 다이어트다이어리 쉬면서 3kg정도 쪘어요..ㅠ.ㅠ
빼는건 진짜 진짜 어려운데 찌는건 어찌 이리 쉬운지~
집에 컴퓨터가 안 되서 직장에서 들렀는데
제목부터 A양의 다이어트 다이어리.. 막 이렇게 써 있으니까 부끄러워서.. -_-;;;
크흥.
암튼 다시 큰 맘 먹고 시작합니다~
목표는 1주일 남은 5월 안에 다시 *2kg대로 내려오는 것!
현재는 *5.5kg 정도 나갑니다~ ;;;;;;
+덧 : 지금 (pm11:22) 측정 해 보니 *6.3kg 이더라는...ㅡ.ㅜ
# by | 2009/05/24 22:47 | Box | 트랙백 | 덧글(4)
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이번에는 3일만 했고.. 3kg 빠졌습니다..
이번에는 3일만 했고.. 3kg 빠졌습니다..